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1:1 Coaching

Online Coaching

Du kommst nicht aus der Nähe oder bist selbst viel unterwegs, schätzt die Flexibilität und benötigst ein Profi an deiner Seite zur  individuellen Umsetzung deiner Ziele? 

Gerne erstelle ich in Zusammenarbeit mit Dir regelmäßig einen neuen Trainingsplan (angepasst auf zur Verfügung stehendes Equipment). 

Wir sind im direkten Austausch und machen gerne wöchentlich ein gemeinsames FaceTime- Training, wo ich dich in Ausführung unterstütze und  an deine Grenzen bringen werde. 

Personal Coaching

Du bevorzugst den persönlichen Kontakt im Coaching und kommst aus Wilhelmshaven oder naher Umgebung? 

Gerne erarbeiten wir gemeinsam einen individuellen Trainingsplan, wo ich dich nach Absprache persönlich bei der Umsetzung unterstütze. 
Gerade bei sonnigen Wetter biete ich auch individuelle Trainings am Strand an, welche ich nach Bedarf und Absprache auch in Kleingruppen 
(bis zu 5 Personen) durchführe. 

Um nachhaltige Erfolge zu erzielen empfehle ich ein individuelles Coaching von mindestens einem halben Jahr. 

Die ersten Veränderungen werden sich bereits kurzfristig einstellen. Hier gilt es immer zu berücksichtigen was du bereit bist zu investieren. 

Bist du bereit dein Leben konsequent gesünder, fitter und sportlicher zu gestalten, wird sich dein Erfolg umso schneller einstellen.